ONLINE oder live

Ich biete mein Coaching online an, aber wenn Du in der Nähe von Berlin bist, oder sogar in der Hauptstadt zu Hause, mache ich gerne ein paar Coachings live mit Dir, in meinem Praxisraum.

Erstgespräch buchen

– Foto Anna Döhring

PERSÖNLICHES COACHING

Präsenz zu haben ist wichtig im Leben. Sie basiert auf Selbstbewusstsein und Charisma, von dem man viel oder wenig haben kann. Beides kann zu Missverständnissen und zu Problemen in der Kommunikation führen, zu Verunsicherung, Nervosität und sogar ein Imposter Syndrom, es kann Arbeitsverhältnisse stören und Karrieren blockieren. 

Ich helfe als Coach berufstätigen Frauen (und ja.. auch Männern), in einem 1:1 Coaching, ihre Präsenz zu kanalisieren, zu entschlüsseln und/oder zu entfalten.

Präsent sein bedeutet nicht nur, physisch anwesend zu sein, sondern auch wahrgenommen und sichtbar zu werden sowie ein besonderes Charisma auszustrahlen. Durch deine physische und mentale Gegenwärtigkeit gewinnen deine Worte und deine Persönlichkeit an größerer Bedeutung.

In meinem Präsenz-Coaching lernst deine Kräfte zu kanalisieren und passend einzusetzen und aufmerksam und kompetent auf die Umgebung einzugehen.

Woraus besteht der Präsenz Code?

Der Präsenz Code besteht aus fünf Schritten, die hier unten beschrieben sind. Wir erarbeiten diese Schritte in sechs Sessions. Für manche Themen brauchen wir etwas mehr als eine Coaching-Session. Selbstverständlich passe ich das Modell individuell an, an der/dem jeweiligen KlientIn.

Bei Bedarf können Sessions dazu gebucht werden.

Kontakt

Die Fünf schritte

1

Innere Sicherheit & Selbst-Bewusstsein aktivieren:

Arbeit mit Mindset, Nervensystem, Gedankenmustern, Triggern.

2

Charisma, Ausstrahlung & Sich Erden:

Sichtbar werden, Selbstbild korrigieren, gesundes „Ich-Gefühl“.

3

Körperliche Präsenz entwickeln:

Haltung, Atmung, Wirkung im Raum.

4

Stimmkraft & Ausdruck:

Sprechtempo, Stimme, Pausen, Klarheit, Gestik.

5

Inhalt & Authentizität:

Authentizität leben, Werte/ Inhalt, Leadership-Momente

Was du durch mein Coaching gewinnen kannst

Ich helfe Dir bei der Entwicklung dieser Kompetenzen:

  • Klarer und sicherer zu sprechen

  • Souveräner aufzutreten

  • Dich kompetenter und präsenter zu fühlen

  • Mehr Gehör und Anerkennung zu bekommen

  • Meetings und Präsentationen mit Ruhe zu meistern

  • Berufliche Chancen zu gewinnen, die vorher an Dir vorbeigingen

Testimonials

  • Unfassbar, dass DU Power-Frau an Lampenfieber gelitten hast! Danke an Dich :-) Denn das Coaching mit dir hat mich Meilen weitergebracht. Meine körperlichen Symptome sind komplett verschwunden. Und ich kann mich völlig auf die Inhalte konzentrieren! Merci :-*

  • Im Zusammenhang mit einer beruflichen Zusatzaufgabe, die von mir öffentliche Präsentationen und Vorträge vor einem nicht unerheblichen Fachpublikum verlangt, überlegte ich schön länger, mich einmal in Bezug auf Bühnenpräsenz, Wirkung auf andere und Abbau von Lampenfieber coachen zu lassen. Zufällig lernte ich Blanche Elliz kennen und erkannte, dass sie der ideale Coach für mich sein könnte. Mir hat das Coaching mit Blanche wirklich sehr viel gebracht und meine Erwartungen übererfüllt. Sie ist eine Frau aus der Praxis, die die damit verbundenen Skills auch perfekt authentisch vermitteln kann. Das theoretische Rüstzeug dazu, nachgewiesen durch zahlreiche Zertifikate, hat sie außerdem zusätzlich.Ich kann sie wirklich aus tiefster Überzeugung und Begeisterung als Coach empfehlen!

  • .. durch Blanche wurde meine innere Zuversicht gefestigt und mein Wille gestärkt. Temperamentvoll und voller positivem Elan ermutigte sie mich... mit ihrer eigenen Erfahrung als Künstlerin…  mit einem fabelhaften Humor... bis ich schließlich meine allererste Hauptrolle in einer Serie bekam. Sie ist Hebamme der Wünsche und Engel der Verwirklichung.

  • Blanche Elliz ist als Coach einfach großartig! Ich selbst habe bereits seit vielen Jahren umfangreiche Erfahrungen mit Präsentationen sammeln dürfen und beim Präsentieren sowohl von wissenschaftlichen Vorträgen als auch im Business-Umfeld schon viel erlebt. 

    Ich bin schwer beeindruckt von ihrer umfangreichen Bühnenerfahrung und vor allem von ihrer Präsenz. Und ich habe glücklicherweise die Gelegenheit bekommen, Blanche Elliz als Coach erleben zu dürfen! Mein Fazit ist, dass auch Menschen mit viel Präsentationserfahrung noch sehr viel von ihr lernen können. (….)dass Blanche Elliz sehr passend und individuell auf den Coachee eingeht und kein “Standardprogramm” abarbeitet. Sie schaut genau, was der/die Coachee braucht und setzt dort an. Ich habe davon sehr profitiert. Und vor allem hat jede einzelne Sitzung Spaß gemacht! Ich empfehle Blanche Elliz sehr gern als Coach weiter.

WINGWAVE METHODE

Als Coach nutze ich zusätzlich Wingwave. Wingwave ist ein geschütztes Kurzzeit-Coaching-Konzept zur effektiven Steigerung von Leistung, Stressabbau und emotionaler Stabilität. Die Methode kombiniert bilaterale Stimulation - meist schnelle Augenbewegungen im "wachen" REM-Schlaf - und NLP-Elemente, um Blockaden zu lösen, Lampenfieber zu mindern und mentale Ressourcen zu aktivieren, um tiefsitzende Auftrittsängste, negative Erfahrungen oder Selbstzweifel schnell und wirksam zu lösen.